midzomersessie voor moeders
Zondag 28 juni 2026 · 14:00–16:30
Yogastudio Art of Balance — Wassenaar
Een middag van rust, verdieping en ruimte voor jezelf
In de zomer zijn we vaak sterk naar buiten gericht.
De dagen zijn lang, het tempo ligt hoog en er is veel licht en activiteit om ons heen.
Zeker als moeder is dit vaak een periode van regelen, plannen, sociale afspraken, vakantievoorbereidingen en voortdurend in beweging zijn.
Juist daarom is het belangrijk om af en toe ook bewust stil te staan.
Om even naar binnen te keren en te voelen:
Waar sta ik nu, halverwege het jaar?
Wat is er de afgelopen maanden in mij veranderd?
Waar mag de komende tijd meer aandacht naartoe?
En welk deel van mijzelf staat eigenlijk al te lang op de achtergrond?
Niet alles groeit door harder te werken of sneller te gaan.
Sommige processen hebben juist rust nodig. Ruimte. Tijd.
Tijdens deze Tropenclub-bijeenkomst nemen we bewust de tijd om daarbij stil te staan.
Met lichaamsgerichte oefeningen, reflectie, meditatie en uitwisseling.
Koop hier je kaartje
beperkte plaatsen beschikbaar!
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze middag combineren we verschillende elementen die helpen om even uit de drukte van alledag te stappen en opnieuw contact te maken met jezelf.
De middag bestaat onder andere uit:
lichaamsgerichte oefeningen
reflectievragen
korte deelrondes
meditatie en visualisatie
een ontspannen en sociale afsluiting met thee en een zomerse traktatie
Voor wie is deze middag?
Voor moeders uit Wassenaar en omgeving die:
behoefte hebben aan rust en reflectie
zich graag persoonlijk ontwikkelen
verlangen naar meer verbinding met zichzelf
het fijn vinden om andere moeders uit de buurt te ontmoeten
voelen dat ze af en toe behoefte hebben aan verdieping en vertraging
Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of lichaamswerk om mee te doen.
Praktisch
Datum: Zondag 28 juni
Tijd: 14:00–16:30
Locatie: Yogastudio Art of Balance, Wassenaar
Prijs: € 25 / € 7,50 lage inkomens
Draag iets comfortabels en breng eventueel sloffen of warme sokken mee.
Over de host
Deze middag wordt begeleid door Esther Berlie, oprichtster van De Tropenclub en eigenaar van Esther Berlie – Praktijk voor Moeders in Wassenaar.
Esther werkt met moeders rondom thema’s als zelfzorg, moederschap en ruimte voor jezelf.
Over de Tropenclub
De Tropenclub is een plek waar moeders elkaar offline ontmoeten.
Geen perfecte plaatjes of prestatiecultuur, maar ruimte voor echte aandacht, ontspanning en verbinding.
Sommige bijeenkomsten zijn luchtig en sociaal, andere — zoals deze Midzomersessie — nodigen wat meer uit tot verstilling, reflectie en bewust stilstaan bij jezelf.
Altijd in een warme, kleinschalige en down to earth sfeer.
Deze editie wordt mede mogelijk gemaakt door Fit in Wassenaar.
Sfeerimpressie vorige bijeenkomsten
Wat moeders zeiden over vorige edities:
“Een warme, gezellige bubbel van herkenning, van genoten!” – Michelle
“De Tropenclub is echt een fijne plek voor moeders om tot rust te komen en connectie met anderen te ervaren.”- Amanda
“Een ontspannen middag, duidelijke oefeningen, fijne sfeer, heerlijke thee en hapjes.” – Vivian
“Een heerlijke, fijne middag. Gezellig met andere moeders. Ontspannend!” – N.
FAQs
-
Zeker! Bijna alle moeders komen solo. Je bent meer dan welkom.
-
De groep is klein en persoonlijk — maximaal 12 moeders.
-
Lekker comfortabel – warme sokken, zachte trui, wat voor jou fijn voelt.
-
Als je onverhoopt niet aanwezig kunt zijn, meld je dan af via tropenclub@estherberlie.com of stuur een bericht naar 0640006260.
Annuleren kan kosteloos tot 7 dagen van tevoren. Daarna kan ik helaas geen geld meer teruggeven i.v.m. reserverings- en inkoopkosten.
Je kun wel altijd een andere moeder blij maken met jouw ticket; de tickets zijn overdraagbaar.
Koop hier je kaartje
Kun je niet op 19 april?
